Individualna
Psihoterapija

Individualna psihoterapija podrazumeva proces kroz koji u radu jedan na jedan, psihoterapeut i klijent u bezbednom okruženju, istražuju važna pitanja, izazove i teškoće koje utiču na život klijenta. 

Tokom procesa, terapeut pomaže klijentu da mapira važne aspekte svog života i da identifikuje promene koje želi da napravi kako bi lakše razumeo sebe, druge i definisao svoje ciljeve. Psihoterapijski cilj je da klijent doživi i živi promenu koju je želeo da napravi!

​

Prva seansa je posebno važna, jer je to prilika da se klijent i psihoterapeut upoznaju i postave ciljeve i pravila za dalji terapijski proces. Prve seanse su možda i najvažnije za stvaranje bezbedne atmosfere i odnosa poverenja koji je jedan od glavnih prediktora uspeha psihoterapije.

​

Psihoterapija je za svakoga od nas kada osetimo da nam je teško da se nosimo sa neprijatnim osećanjima, ako intenzivno doživljavamo osećanja tuge, razočaranja, ljutnje, besa. Kada nas neke misli opterećuju iznova i iznova ili nam teško pada situacija u kojoj se trenutno nalazimo. Odnosno ne vidimo izlaz, ni rešenje.

​